近年の健康寿命は、72歳らしい。幸いにもとっくにその年齢を通過した後期高齢者。今のところ一人で外出できるので、ほぼ毎日午前中は、ウォーキングにでかけています。 コロナ禍で不特定多数の人が多い場所には最近は出かけられないのが残念。 それでもウォーキング中に見たり、聞こえたりの情報に刺激されることが認知症予防になると思いながら散歩を楽しんでいます。 Bloggerを何年か前に休止していましたが、備忘録兼ねてブログを再開し始めました。